Por: Site Visite Brasília – Associação Artística Mapati e Instituto InveRso promovem aulas artísticas até novembro, voltadas para o bem-estar e reinserção social.
Em tempos de rápidas transformações sociais e desafios globais, a saúde mental tem se tornado um tema central na busca por qualidade de vida. O ritmo acelerado cotidiano moderno, somado às pressões diárias, incertezas econômicas e à sobrecarga de informações, tem gerado um aumento significativo de problemas como ansiedade, estresse e depressão. Nesse cenário, o cuidado com a saúde mental deixou de ser um tabu para se transformar em uma necessidade coletiva.
E a arte tem se mostrado uma poderosa ferramenta terapêutica, contribuindo significativamente para o fortalecimento da saúde mental e emocional. De acordo com um estudo publicado no Journal of Epidemiology and Community Health, tanto a prática de atividades artísticas, como pintar, escrever e tocar instrumentos, quanto o consumo de arte, como visitar exposições, estão fortemente ligados a uma melhor saúde, maior satisfação com a vida e à redução de sintomas de ansiedade e depressão, em homens e mulheres.
Leia a matéria completa – 29/10/2024
